Với người lớn lên ở khí hậu nhiệt đới, mùa đông là thử thách thật sự ở năm đầu. Canada và Pháp có kiểu mùa đông khác nhau: Canada lạnh sâu, tuyết nhiều ở nhiều nơi; Pháp thì tuỳ vùng, thường ẩm, ngày ngắn và đôi khi xám. Bài này gợi ý cách chuẩn bị về trang phục, nhà ở, sức khoẻ và tinh thần.
Tóm tắt nhanh
- Canada: lạnh khô hoặc lạnh đậm tuỳ vùng, tuyết rơi ở nhiều nơi; đồ giữ ấm và giày phù hợp rất quan trọng.
- Pháp: khí hậu thay đổi theo vùng, nhiều nơi ẩm, ngày ngắn; chống ẩm và giữ ấm đều cần.
- Mua đồ ở nơi đến thường hợp lý hơn mang quá nhiều từ Việt Nam.
- Chú ý nhà ở có sưởi hay không và điều kiện cách nhiệt.
- Giữ sức khoẻ tinh thần là một phần của chuẩn bị.
Mục lục
- Mùa đông hai nước khác nhau thế nào
- Trang phục: nguyên tắc nhiều lớp
- Nhà ở, sưởi và chi phí điện
- Bảng so sánh chuẩn bị
- Sức khoẻ thể chất và tinh thần
- Đi lại và an toàn khi đường trơn
- Lưu ý quan trọng
- Thích nghi dần trong tuần đầu tiên
- Dự trù chi phí liên quan mùa lạnh
- Câu hỏi thường gặp
- Kết bài
Mùa đông hai nước khác nhau thế nào
Canada: lạnh đậm, môi trường trong nhà ấm
Nhiều vùng của Canada có mùa đông dài với nhiệt độ rất thấp và tuyết. Bù lại, nhà, trường và phương tiện công cộng thường được sưởi tốt. Bạn sẽ chuyển liên tục giữa ngoài trời lạnh và trong nhà ấm, nên nên mặc nhiều lớp.
Pháp: ẩm, xám và thay đổi theo vùng
Mùa đông ở Pháp nhẹ hơn ở nhiều nơi của Canada nhưng không dễ hơn: độ ẩm cao có thể làm cảm giác lạnh buốt, ngày ngắn và ít nắng. Vùng núi và vùng ven biển khác nhau nhiều, nên tìm hiểu khí hậu nơi bạn sẽ ở.
Trang phục: nguyên tắc nhiều lớp
- Lớp trong: chất liệu giữ nhiệt, thấm hút mồ hôi.
- Lớp giữa: áo len hoặc áo giữ ấm vừa phải.
- Lớp ngoài: áo khoác chắn gió, chống nước nếu có mưa tuyết.
- Phụ kiện: mũ, găng, khăn, tất ấm.
- Giày: đế chống trơn, giữ ấm, chống thấm.
Hầu hết bạn nên mua đồ nặng ấm ở nơi đến, vì cửa hàng địa phương biết rõ nhu cầu thời tiết.
Nhà ở, sưởi và chi phí điện
Khi chọn nhà
Hỏi rõ nhà có sưởi trung tâm không, hoá đơn điện sưởi tính chung hay riêng, nhà cách nhiệt ra sao. Tìm hiểu nhà ở ở Canada qua bài chuẩn bị sang Canada và ở Pháp qua bài nhà ở CROUS.
Chống ẩm mốc
Ở Pháp và cả những vùng ẩm của Canada, thông gió thường xuyên giúp hạn chế ẩm mốc, vốn dễ phát sinh khi sưởi nhưng đóng kín cửa.
Bảng so sánh chuẩn bị
| Khía cạnh | Canada | Pháp |
|---|---|---|
| Đặc trưng mùa đông | Lạnh đậm, nhiều tuyết ở nhiều vùng | Ẩm, xám, thay đổi theo vùng |
| Ưu tiên trang phục | Áo khoác dày, giày chống trơn | Áo chắn gió chống ẩm, lớp ấm vừa phải |
| Trong nhà | Thường sưởi tốt | Phụ thuộc toà nhà, cần hỏi trước |
| Rủi ro hay gặp | Trơn trượt, lạnh quá mức | Ẩm mốc, thiếu nắng |
Sức khoẻ thể chất và tinh thần
Thể chất
Giữ vệ sinh tay, ngủ đủ, ăn uống cân đối. Nếu thấy mệt kéo dài, hãy tìm đến cơ sở y tế của trường; bảo hiểm y tế mỗi nước vận hành khác nhau.
Tinh thần
Ngày ngắn và thời tiết xám có thể làm bạn buồn. Tham gia câu lạc bộ, giữ lịch sinh hoạt đều, nói chuyện với bạn bè hoặc dịch vụ hỗ trợ sinh viên khi cần.
Ăn uống mùa lạnh
Nhiều bạn nhớ món Việt nóng khi trời lạnh; chuẩn bị vài món đơn giản có thể tự nấu giúp bạn cảm thấy gần nhà hơn.
Đi lại và an toàn khi đường trơn
- Đi chậm, chọn giày bám tốt khi đường có băng.
- Theo dõi cảnh báo thời tiết của địa phương.
- Chuẩn bị sạc dự phòng, vì pin điện thoại hao nhanh khi lạnh.
- Báo cho bạn bè lộ trình nếu đi xa trong thời tiết xấu.
Lưu ý quan trọng
- Đừng mang quá nhiều đồ nặng từ Việt Nam, hãy cân nhắc giới hạn hành lý.
- Thông tin khí hậu cụ thể nên lấy từ cơ quan khí tượng địa phương.
- Tham khảo thêm bài chọn tỉnh bang và thành phố du học Canada để hiểu khí hậu từng vùng.
Thích nghi dần trong tuần đầu tiên
Cho cơ thể làm quen
Ban đầu bạn có thể mệt hơn do lệch múi giờ và lạnh. Hãy giảm kế hoạch dày đặc trong vài ngày đầu để cơ thể quen dần.
Học từ người đã trải qua
Sinh viên khoá trước thường có mẹo hay về nơi mua đồ, cách xử lý đường trơn và tiết kiệm tiền sưởi. Hỏi họ qua hội sinh viên hoặc nhóm cộng đồng.
Giữ ánh sáng và vận động
Ra ngoài vào ban ngày khi có nắng, đi bộ ngắn hoặc tập trong nhà giúp cải thiện tâm trạng. Đây là cách đơn giản nhưng có ích khi ngày ngắn.
Dự trù chi phí liên quan mùa lạnh
Mùa đông thường kéo theo những khoản chi bạn chưa tính đến, nên cần đưa vào ngân sách ngay từ đầu.
- Áo khoác, giày và phụ kiện giữ ấm.
- Tiền sưởi, điện nếu hoá đơn không gộp trong tiền thuê nhà.
- Vé phương tiện công cộng có thể thay đổi khi trời xấu.
- Chi phí thuốc cảm, vitamin và chăm sóc cá nhân.
Mức chi cụ thể tuỳ nơi ở và lối sống, nên hãy hỏi sinh viên đang học tại chính trường của bạn.
Câu hỏi thường gặp
Nên mua áo ấm ở Việt Nam hay ở nơi đến?
Mang một vài món nhẹ, còn đồ nặng thường nên mua ở nơi đến vì phù hợp thời tiết và đỡ công mang vác. Hãy tính cả giới hạn hành lý.
Pháp có lạnh bằng Canada không?
Thường nhẹ hơn ở nhiều nơi, nhưng không đồng đều giữa các vùng. Cảm giác lạnh còn phụ thuộc độ ẩm và nhà ở.
Mùa đông có ảnh hưởng việc học không?
Có thể ảnh hưởng tâm trạng và việc đi lại. Lên kế hoạch học tập, giữ sinh hoạt đều và tìm sự hỗ trợ khi cần.
Có cần mua bảo hiểm riêng cho mùa lạnh không?
Bảo hiểm y tế tuân theo quy định mỗi nước và trường. Hãy tra thông tin chính thức, không có loại riêng cho mùa lạnh.
Kết bài
Chuẩn bị tốt cho mùa đông giúp năm đầu nhẹ nhàng hơn nhiều. Trước khi bay, hãy kiểm tra thông tin khí hậu và hướng dẫn sinh viên mới của trường nơi bạn học.